アフィリエイトツールで生活満足

アフィリエイトツールをネットビジネスに実践活用!

糖質制限ダイエット

Tagged
腸内洗浄を意識したら青黒いう○こが出た!?

腸内洗浄を意識したら青黒いう○こが出た!?

腸内洗浄、善玉悪玉のバランスを考えて、食生活を意識し始めたら・・黒い○んこが・・え?黒?黒のうん○って・・体大丈夫なん!?Σ(・ω・ノ)ノ!と心配になったので色々調べた結果、衝撃のオチがまっていた!!
14kg痩せた理由が判明!太る理由は腸内のデブ菌だった!

14kg痩せた理由が判明!太る理由は腸内のデブ菌だった!

痩せるための運動トレーニングや食事療法などなど、様々なテクニックが発表されるなか、それでも痩せない人がいるという根本的な太る理由を体質のせいにしてしまっている人も多いが、よくよく考えてみれば体内に問題のなにかがあるのでは?というデブ菌と呼ばれるものにフォーカスして調べてみた
糖質制限すると肝臓に負担!?糖新生によるサルコペニアの恐怖

糖質制限すると肝臓に負担!?糖新生によるサルコペニアの恐怖

無計画な炭水化物ダイエットのような糖質制限を続けていくと、体重が減るだけでなく、糖新生によって肝臓に負担がかかってしまい、本来の解毒作用などの役割を果たせなくなり、二次性サルコペニアになる可能性がある恐怖のメカニズムを備忘録としてまとめておこう
歯周病菌(ジンジバリス)が体内に悪玉菌が増える原因だった!?

歯周病菌(ジンジバリス)が体内に悪玉菌が増える原因だった!?

試してガッテンをちら見したら最後まで目が離せなかった「歯周病と悪玉菌と病気の話」ざっくりまとめるのでしっかり対策をしないと・・大きな病気の呼び水になってしまう。ここでまとめる内容は、ためしてガッテンで放送された内容の要約と自分自身の経験を踏まえてどう対策していけばいいかの考察です
たばこは呪いのアイテムだった(確定)

たばこは呪いのアイテムだった(確定)

たばこが健康被害に影響が云々、受動喫煙が・・周りへの被害が・・とか、そういう次元じゃなくて、すべての人にとって「たばこは脅威の前触れ」「病気の呼び水」になっていた理由がビタミンCを奪う事が原因だった
糖質制限で気づいたビタミンC摂取サプリメントの重要性

糖質制限で気づいたビタミンC摂取サプリメントの重要性

糖質制限をすると、食材が制限されるため、どうしても栄養が偏りがち・・しかし、糖(果糖・炭水化物※ブドウ糖)を減らすためには、果物が食べられない・・そんな状況で初めてサプリメント(栄誉補助食品)というものの存在意義を知る事に・・
糖質制限中に血便!?その理由は食物繊維

糖質制限中に血便!?その理由は食物繊維

糖質制限をして順調に体重や見た目は変わってきている・・しかし突如浮上した問題・・それは便をすると血がでるという現象・・なぜだ・・という訳で調べてみたら食物繊維(不溶性/水溶性)が大きく関係していた!
糖質制限実行で3週間で体重9kg減!

糖質制限実行で3週間で体重9kg減!

糖質制限開始から1週間もたたず体重が3kg減ったので、これは効果あり!米(白米)、小麦粉類(パン、麺)という主食を食べられないとわかった上で、じゃ、何が食べられるのか?現在9kgに成功中でまとめる糖質制限が有効な理由
Return Top
trigger trigger